油は○○を選べ！！

こんにちは。

パーソナルトレーナーのせっきーです。

ダイエットでは極力

無駄な「油」を抑えたいです。

ですが、

抑えれば抑えるほど良いという訳でも

ありません。

むしろ

油を「抑え過ぎるのもNG」です。

じゃあ何を摂ればいいの？

これを読まずに、

何も知らずに

ただひたすら油を抑えすぎると

ダイエットはできても、

肌がガサガサ

そのせいでどんどん見た目も悪くなり

どんなにバキバキでも

「誰もときめかない残念ボディ」へと

一気に変貌を遂げてしまいます。

本当にそれでいいのでしょうか？

あなたが求めるカラダは

そんなカラダですか？

違うはずです。

せっかく努力して

作り上げた自慢のカラダも

お肌がガサガサなせいで、

誰も魅力を感じない。

意外と女性は

そういう細かいところまで

 見ています！！

だからこそ、 

それを防ぐために

アナタはこの記事を絶対に

読まなければなりません。

誰もがうらやむカラダだけでなく、

スーツ姿が最高にかっこよくて

お肌までツヤのある男に

あなたはなりたくありませんか？

油は 、

一日の中でもしっかり

適量摂ることが大切です。

では、

何から油を摂ればよいのでしょうか？

本当に必要な油は２つあります。

①魚の油

②MCTオイル

です。

魚の油

はその名の通りです。

 鯖の缶詰にもたっぷり入っているあの油です。

これは血液がサラサラになる

カラダにとって非常に良い油ですし、

 魚はタンパク質も豊富に摂れて

まさに一石二鳥です。

そしてもう一つが

MCTオイル

です。

これはカラダに取り込むと、

 即エネルギーになります。

しかも、

体脂肪が

カラダのエネルギーとして使われるのを

促進してくれるなんとも優秀な油です。

もはやこれらを摂らない理由なんて

どこにも見当たりません。

 痩せて仕上がっても、

女性から、

「ときめかないカラダ」

と言われると悲しいですよね。

だからこそ、

今日の食事から

魚の脂

MCTオイル

を積極的に取り入れて、

お肌ツヤツヤで

弾力とハリのある

メリハリボディを手にして、

あなたのカラダを見た女性が思わず

「触っちゃいたくなるようなカラダ」

の持ち主になりたくありませんか？

そのために、

今すぐ

魚とMCTオイルを

近くのスーパーに買いに行きましょう！！

 これを実践すると、

アナタのカラダはしっかり仕上がりつつ、

肌荒れとは無縁のハリツヤボディに

一歩近づきますよ！

では、

本日はここまで。

最後まで読んでいただきありがとうございます。